十堰今日天气

　　空气质量方面，今晨6时，AQI指数20，空气质量为优，未来24小时空气质量持续良好。赶快出门来个深呼吸吧！

　　1、降水提醒：预计今天有大雨转小雨。强降水可能会引发滑坡、泥石流等风险，大家应避免前往山区、河道等危险地带。

　　2、热力来袭：今天起连续6天最高温均超过33℃。气温较高，饮食要以清淡、爽口的食物为主，可以多喝一些清凉饮品，如绿豆汤等。此外不要吃过多的辣味、油腻食品，防止上火和身体不适。